Trening
/
Przysiady — co jest mitem a co faktem?
Przysiady, nazywane często królem ćwiczeń, potrafią u niektórych osób wzbudzić mieszane emocje. Wiąże...
Witaj!
Pytania dotyczące histaminy coraz częściej pojawiają się w naszym serwisie. Dlatego, nasi autorzy postanowili napisać opracowanie na ten temat.
W artykule znajdziesz zasady diety antyhistamionowej, przykładowy jadłospis na 7 dni.
Warto się z nimi bliżej zapoznać. Z pewnością znajdziesz w nim odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania.
Linki do opracowań wklejam niżej.
https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dieta-antyhistaminowa---zasady-efekty-jadlospis-6825?
https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dieta-o-niskiej-zawartosci-histaminy-7530?
Natomiast wszystkie zaburzenia zdrowotne zawsze warto konsultować ze swoim lekarzem prowadzącym i to powinien być punkt wyjścia.
Przysiady, nazywane często królem ćwiczeń, potrafią u niektórych osób wzbudzić mieszane emocje. Wiąże...
Twój układ odpornościowy to złożona sieć komórek, tkanek i narządów, która jest takim „centrum dowodzenia”,...
HIIT (High Intensity Interval Training) to popularny rodzaj treningu interwałowego o wysokiej intensywności....
